底力

どうもこんばんは。

皆様お元気そうで何よりでございます。
元気でない方がいらっしゃれば講義のコメントを残して下さってもよろしいのですよ。


さて、

今日は仕事以外に何をしたっけ・・・

そうそう、
朝からTRFのダンササイズをしました。

http://www.exabody.com/prod/TRF01?af_id=343&s_ms=90ADW_20002670&trflg=1

これこれ。

今日は下半身エクササイズをしました。
やー、持久力が必要な動きだね！！

朝からいい運動になりました。気持ちよかったー(*´∀｀*)
次はいつかな♪楽しみ♪

結構激しく動くので、ちゃんとしたスニーカーが欲しくなりました。

でもスニーカーってパンプスとかより高いんだよね・・・
安売りのコンバースでいっかww


今月はあと1万7千円使えるはず！
でも美容院行くしなーアニメコンテンツエキスポ行くしなーもごもご


石田さん、歌歌えるじゃないか！！
ぉゃすみかん